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【筋トレ】美女を重りにして懸垂アブローラー色々やったら、もはや事故レベルww

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✨素晴らしき筋トレ&フィットネスの世界 2018 (必見‼) ✨

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・Debris & Dazers – Double D [NCS Release]
・Julius Dreisig – Lie

素晴らしき筋トレ&フィットネスの世界 2017 (必見!!) パート2

素晴らしき筋トレ&フィットネスの世界 2017 (必見!!)

人類史上最強の懸垂 | 男達の筋力トレーニング モチベーション 2017

人類史上最強の腕立て伏せ│男達の筋力トレーニング モチベーション 2017

【筋トレ】懸垂マスターの爆発的筋力がヤバすぎた│ストリートワークアウト モチベーション

【筋トレ】女性のマッスルアップ [2017] Female Muscle ups Compilation

【筋トレ】女性のマッスルアップと片手懸垂 [2017] Best Female Muscle ups Compilation

I LOVE マッスルアップ 2018【筋トレ モチベーション】

世界の70歳以上の筋力トレーニング│驚異的なパワーと気力│高齢者の筋トレ

【筋トレ】懸垂連続で何回できるのか?【チャレンジ企画】

今日の動画は昔から動画見てくれてる人は大体察しがつくかと思いますが、懸垂連続で何回できるのかのチャレンジ動画になります。
次回は握力測ります。
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使用プロテインはマイプロテイン→ http://bit.ly/2kD6849
カート画面でこちらのコード打っていただけますと更に安く買えるかと思います→ KTM10
グッズ販売所→https://uuum.skiyaki.net/ktm05_MTB
代引きかクレジットカードでの注文になります。
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ビログカメラ→RX100 http://amzn.to/2BLif6W
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筋トレ、ウェイトトレーニング基本種目集。WORKOUT BASIC EXERCISES

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【関連動画】

厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)
https://goo.gl/PHN764

広く大きな大人の背中が欲しい!(背トレ編)
https://goo.gl/UzAzt4

腕トレ(その他の腕トレ動画3種)
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ボッコボコの腹筋が欲しい!(腹トレ編)
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筋トレだけじゃ筋肉は付かない!
(筋肉が付かざるを得ない食事編)
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yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義!(動画講義編)
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【筋トレ仲間(トレ友)増やそうプロジェクト!】

筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。

“トレ友増やそうプロジェクト!”も今回の動画でなんと第38弾となりました!

今回はyoshiが初心者の時からずっとやっているウェイトトレーニング(筋トレ)の基本種目集(PV風)動画です。

ファンシーでクールでおしゃれなマシンエクササイズはなくとも、このようなハードコアなエクササイズは必ずあなたのボディーを進化させます。

取り上げた種目は


ベンチプレス 0:08
ダンベル・フライ 0:28
インクライン・ダンベルベンチプレス 0:49


サイドレイズ 1:12
バーベル・ショルダープレス 1:33
リアレイズ 1:53

背中
デッドリフト 2:11
チンニング 2:27
バーベルローイング 2:47

腕(二頭)
ダンベル・カール 3:10
EZバーカール 3:32

腕(三頭)
ナローグリップ・ベンチプレス 3:52
ライイング・エクステンション 4:01 
オーバーヘッド・ダンベル・エクステンション 4:34


スクワット 4:59
フロント・スクワット 5:20

僧帽筋
バーベル・シュラッグ 5:41


ハンギング・レッグレイズ 5:58
ニーアップ 6:26
アブローラー 6:34

yoshi’s Body 6:49

フォームやその他参考にできるところがありましたらどうぞご活用ください。

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≪商品一覧≫

『筋トレ大百科』
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『~THE SHOT~』
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Men’sダイエット 
〜かっこいい体をつくるためのブログ〜
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Men’s ダイエット  MEN’S DIET yoshi
ボディーコーディネーターyoshi
BODY COORDINATOR yoshi

≪筋トレ≫ 女の懸垂 目指せバキバキ筋肉

まだまだですが結構背中割れてきました^^
二児の母でも頑張れます

【筋トレ】前代未聞!!5050回懸垂やるわ!!!

不安しかない・・

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提供元: PIXTA

【筋トレ】強すぎる美女がマッスルアップと片手懸垂する (驚愕!!!) [2017]

まさに最強! 素晴らしい女性たちの動画です!
【筋トレ】強すぎる美女たちがマッスルアップと片手懸垂する (驚愕!!!) [2017]
ご視聴ありがとうございます。是非チャンネル登録・コメントよろしくお願いします!
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この動画にはマッスルアップと片手懸垂以外にも、フロントレバーや倒立腕立てなどが含まれています。
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bgm1:TULE – Fearless (feat. Chris Linton) Pt. II [FVSNCS Release]
bgm2:ElementD – Radiate (feat. Chordinatez Mees van den Berg) [FVSNCS Release]

【筋トレ】女性のマッスルアップ [2017] Female Muscle ups Compilation

強く美しい 素晴らしい女性たちの動画です!
【筋トレ】女性のマッスルアップ [2017] Female Muscle ups Compilation
ご視聴ありがとうございます!是非チャンネル登録お願いします。

めちゃくちゃ強そうなアメリカンポリスたちの筋トレ映像 HD

めちゃくちゃ強そうなアメリカンポリスたちの筋トレ映像 HD
超人大国アメリカ。警察も筋肉マッチョだらけです。

【日刊】世界の筋トレTV,今回の動画はこちら⇒めちゃくちゃ強そうなアメリカンポリスたちの筋トレ映像

music:
NoCopyrightSounds 
Jim Yosef – Can’t Wait (feat. Anna Yvette) [NCS Release]

Jim Yosef

Anna Yvette

動画をご覧いただきありがとうございます!

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