マンション自宅のホームジムで久しぶりに懸垂チャレンジやりました！
トレーニングウェアはAmazonで買った激安ジャンプスーツです。
自重チンニングができるようにゴムチューブ等使ってネガティブ懸垂がんばります。
今までの懸垂チャレンジ→ https://youtube.com/playlist?list=PLT_fYaHbT7TFzwajVtARJpe0n0rzZjzj4
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◆nora fitness/のらって誰？
アラサー174cmの2児のママでWebデザイナーとBIKINI選手をやっているのらです。
産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めました。
モチベーションを高めるために出場したボディビル大会にハマり、
今は筋肉女子を目指してトレーニングを続けています！
とにかく太りやすくて、漫画とアニメが好きです！
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