胸背中筋トレ×ペヤングの激辛ポテトチップス！
筋トレ夫婦が自宅のホームジムで激辛チップスを食べてるかクイズをしながらトレーニングしました。
ワークアウトメニューはインクラインダンベルフライとネガティブ懸垂です。
W獄激辛食べてスクワット動画はこちら→ https://youtu.be/MPO0875oqgc
—————————————————————-
◆nora fitness/のらって誰？
アラサー174cmの2児のママでWebデザイナーとBIKINI選手をやっているのらです。
産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めました。
モチベーションを高めるために出場したボディビル大会にハマり、
今は筋肉女子を目指してトレーニングを続けています！
とにかく太りやすくて、漫画とアニメが好きです！
◆他のSNS
TikTok
https://www.tiktok.com/@nora_fitness
Instagram
https://www.instagram.com/norafit_miki/
Twitter
Tweets by mikifit_n
#ペヤング#筋トレ女子#獄激辛味ポテトチップス
