【筋トレ女子】とりあえず懸垂UP〜。【pull ups】

とりあえず懸垂UP

【SNS】
Instagram(トレーニング動画をUPしています。)
https://www.instagram.com/forcedupgrade217
Threads (文字ベースの筋トレ情報は現在こちらを優先しています。)
https://www.threads.net/@forcedupgrade217
TikTok (トレーニング動画をUPしています。)

@ninaliftsyoutube

X(主に何でも投稿の自由なスペース。)

【Membership】
コンテンツの提供を続けていくために寄付をお願いします。
Membership
https://www.youtube.com/channel/UCxwXY44XXCn-yvNzvM42BLw/join
Patreon
https://www.patreon.com/NINALifts

【その他各種リンク】
https://linktr.ee/ninaliftsyoutube

【懸垂台】
https://amzn.to/2YNlPVW

Amazon.co.jpアソシエイト

【サプリ】
・マイプロテイン紹介リンク: https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=ZKKY-R1
 (マイプロテイン紹介コード: ZKKY-R1)

・iHerb紹介リンク: https://jp.iherb.com/home?rcode=VBF855
(iHerb紹介コード:VBF855)

#筋トレ女子 #懸垂 #懸垂女子 #Shorts #NINALifts #NINA #ニナリフツ #筋トレ #pullup #pullups #workout