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2／16オープンのE-LIFE GYMの美人トレーナーあんなさんのパーソナルトレーニングを受けてきました！
めちゃくちゃキツかったです。
はい。でも気持ちいー！！です！笑
呼吸、効かせてる部位への意識、細かいところに気を使わないと効かせたいところには効きません。
パーソナルトレーニングの必要性を今一度確認しました！

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気になる方はチェックお願いします！！

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