米軍式トレーニングTRXに挑戦しました。
TRXとは…（以下ホームページ参照）
TRXサスペンショントレーニングは、米国海軍特殊部隊（NAVY SEAL）の司令官であったランディ・へトリックが、隊員および自身が、任務を確実に遂行できるよう、体力、コンディションを維持するために開発したトレーニングシステムです。
池端 忍 先生
Instagram
https://www.instagram.com/shinobuikehata/
ぱーぷる般若TV
Twitter
https://twitter.com/purple_hannya_
Instagram
https://www.instagram.com/purple_hannya_/
主なBGMサイト
https://dova-s.jp
https://soundeffect-lab.info/sound/anime/
#TRX #trx #ぱーぷる般若 ＃エクササイズ ＃ダイエット ＃美容 ＃健康 #challenge #チャレンジ #フィットネス #筋トレ
いいねボタン、コメントお待ちしております💜
