物を落としたら普通に拾う普通の女子と、しゃがむ時ついついフォームを意識してしまう筋トレ女子の違いです。
少しでもお尻とハムストリングに効かせたいよね！
—————————————————————-
◆nora fitness/のらって誰？
アラサー174cmの2児のママでWebデザイナーとBIKINI選手をやっているのらです。
産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めました。
モチベーションを高めるために出場したボディビル大会にハマり、
今は筋肉女子を目指してトレーニングを続けています！
とにかく太りやすくて、漫画とアニメが好きです！
◆他のSNS
TikTok
https://www.tiktok.com/@nora_fitness
Instagram
https://www.instagram.com/norafit_miki/
Twitter
Tweets by mikifit_n
#shorts#筋トレ女子あるある#普通の女子と筋トレ女子の違い
