パーソナルトレーナーが教える背中のトレーニング！女性も必見！ • 筋トレ美女ネット

フリーウエイト講座、背中のトレーニングです。シンプルな動きですが安全にそして効果的に行うにはポイントがあります！JOYFITのパーソナルトレーナーがわかりやすく教えます★美しい姿勢・かっこいい姿勢に必要な筋肉を鍛えましょう！