【９割が知らない!?】正しいクランチのやり方！トレーナーが解説！#Shorts • 筋トレ美女ネット

◆プロフィール
畑紀寿（ハタノリカズ）
株式会社HATA 代表取締役
パーソナルトレーニングジム「くびれ美人」代表
20分筋トレジム「くびれサーキット」代表　

これまで3万人以上のボディメイクを担当。
モデルだけでなく、Jリーガーなどのプロスポーツ選手などのパーソナルトレーナーとしても活躍。

パーソナルトレーナーとして、日本トップレベルの月250時間以上(最大1ヶ月292時間)のセッションを約5年継続、現在は広島に3店舗、東京南青山でパーソナルトレーニングジムを経営。
現場と後輩の指導育成を中心に活動。
スタッフも月200時間のトレーニングセッションを超えるパーソナルトレーナーを多数育成。

◆SNS・くびれ美人公式サイト
・インスタグラム（畑紀寿）
https://instagram.com/boasortenotti.1021

・インスタグラム（くびれ美人公式）
https://instagram.com/kubirebijin_hakushima

・インスタグラム（くびれサーキット公式）
https://instagram.com/kubire_circuit

・パーソナルトレーニングジムくびれ美人広島本店公式サイト