【筋トレ】分厚い大胸筋を作るためにオススメな種目がこれだ!!!!

大胸筋になかなか効かないかも。。。
と悩んでいる人はぜひ試しにやってみてください!

「こんな企画やって欲しい!」などございましたら
コメントで教えてください🙌

▼山本義徳 筋トレ大学▼
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