【筋トレ】トレーニング初心者がジムに行くために準備しておくべきこと！ 筋トレ美女tv 管理人 — 2022年7月23日 · Comments off にほんブログ村 初めてのジムは悩むことがたくさんあると思います。 最初は怖いこともたくさんあると思うので、 ぜひこの動画でしっかり準備していきましょう！ 「こんな企画やって欲しい！」などございましたら コメントで教えてください🙌 ▼山本義徳 筋トレ大学▼ https://www.youtube.com/c/yoshinori-yamamoto ■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら yamamoto.m@lev.co.jp #筋トレ #ジムトレ #マッスルTV こちらも人気です 【筋トレ】なかなか痩せなくなってしまった人の共通点がこれ！https://youtube.com/watch?v=lxeS9T-yfi0痩せない理由は色々ありますが、皆さんはどれかに当てはまりますか？？ 「こんな企画やって欲しい！」などございましたら コメン… 【ダイエット】しっかり食べて健康的に痩せるために絶対に必要なことhttps://youtube.com/watch?v=1i06YHG-6O0「食べないで痩せる」は結果的にいろんなリスクがあるので しっかり食事をしてダイエットしていきましょう🔥 「… 【筋トレ】まじで効く！より理想の身体を作るためのフォームローラーの使い方https://youtube.com/watch?v=hso4TN7eb3E身体が硬い人もぜひやってみてください！ 普段の姿勢が良くなったり、筋肉が柔らかくなったりといいことづくしです！ 「こんな企… にほんブログ村 トレーニング フィットネス マッスルTV 山本義徳 筋トレ
