STELLA GYM(旧タマトレ)の玉置達彦です。
今回はパーソナルトレーナーを選ぶ際の基準について。
あくまで僕独自の考え方ですが、非常に重要な３点だと思います。
なかなか理想の体型に近づいていかないなという方は必見です！
運動だけでなくマインドセットも理想の身体に近づいていくためには重要な要素。
そのためにも自分に甘い人は特にパーソナルトレーナーを利用してみてください！！
美ボディ目指して頑張りましょう！
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田中みな実さんや押切もえさんや前田敦子さんやもえりんや石原夏織さんや加隈亜衣さんや五十嵐裕美さんや伊藤彩沙さんなどフリーアナウンサー・女優・モデル・声優・YouTuberなどのパーソナルトレーニングも担当しております。
女性誌『美的』、『MAQUIA』、『美人百花』、『日経ヘルス』やTV『サンデージャポン』にも出演経験有り。
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撮影協力:水口(LIFE GYM)
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編集:みずうらせいや・石田恵梨・水野祐太郎
