【くびれ美人】美人トレーナーによる壁とスライドディスクを使った、簡単ヒップアップエクササイズ

広島県広島市中区のパーソナルトレーニング専門ジム、くびれ美人の女性パーソナルトレーナー松浦加奈が、壁とスライドディスクを使った簡単ヒップアップエクササイズをご紹介します。

スライドディスクがない方は、靴下でもOKです!後ろ足側のお尻も硬くできたら最高です。

美尻になりたい方は、レッツトライ!!

HP→http://www.kubirepro.jp/