【おすすめプロテイン】ダイエット、筋トレする男女必見!|くのまさ筋トレチャンネル|筋トレ・ダイエット・ストレッチ|名古屋のパーソナルトレーナー久野嵩正|パーソナルトレーニングジムサイナス
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【今回紹介したオススメのモノ】
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【自己紹介】
久野嵩正(くのたかまさ)
名古屋でパーソナルトレーナーとして活動。
パーソナルトレーニングジムサイナス経営。
筋トレ・ダイエット・ストレッチに関する情報を発信中。
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〈住所〉
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名古屋市中区丸の内3-10-12 GKレジデンス501
パーソナルトレーニングジムサイナス
【おすすめプロテイン】ダイエット、筋トレする男女必見!
〈筋トレする男性や女性に〉
【ゴールドジム】
とにかく質を求める方におすすめのプロテイン。
価格は少々高い。
〈コスパ重視の方に〉
【マイプロテイン】
とにかくコスパを求める方におすすめのプロテイン。
下痢を引き起こしやすい方はアイソレートタイプがおすすめ。
〈運動しない女性におすすめ〉
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運動をしない方にもおすすめのソイプロテイン。
紙パックタイプのものもあり、間食などにも最適で腹持ちが良い。
〈まとめ〉
・質を求めるならゴールドジム
・価格を求めるならマイプロテイン
・ソイプロテインはザバス
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