【筋トレ】ベンチプレス日本チャンピオンのジムに行ってきた【山下保樹】

8suki gym 【ヤスキジム】
https://8sukigym.com/
住所:〒552-0003 大阪府大阪市港区磯路3丁目14-24 太田マンション1階
ベスト記録フルギア317.5キロ、ノーギア212.5キロ!アジアベンチプレス大会 最優秀選手!全日本ベンチプレス優勝2回

ほぼ毎日夕方7時ごろに動画出してます。
内容は、くそしばが楽しいと思ったことや、飯動画だったり、筋トレ動画だったり、商品紹介っぽい事してみたりしてます。
いわゆるゴミ動画を増産してますw
そんなゴミ動画でも見てくれる方は、是非チャンネル登録してやってください。

くそしばの撮影機材
http://astore.amazon.co.jp/kusosiba-22?_encoding=UTF8&node=32
筋トレ器具
http://astore.amazon.co.jp/kusosiba-22?_encoding=UTF8&node=33
使用プロテイン
http://astore.amazon.co.jp/kusosiba-22?_encoding=UTF8&node=34
使用サプリメント
http://astore.amazon.co.jp/kusosiba-22?_encoding=UTF8&node=36
Twitter https://twitter.com/siba_tan
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com

【目指せ!筋トレ女子】胸トレ!暑かった。がんばらなきゃ! WorkOut#63

ベンチプレスしてきました!
MAX重量に挑戦してきましたが、今回は調子悪かったです…悔しい
いつもの胸トレしてたくさん汗かいてきました!

久々に筋トレした当日に動画アップできた!嬉
もっと胸トレのバリエーション増やしていきたいです。
明日も早起きして筋トレ行く予定!!

インスタ:yoyow666
Twitter:666_yoyow

BGM
Debris & RudeLies – Animal (feat. Jex) [NCS Release]

YOKOのお気に入り動画☆


【目指せ!筋トレ女子】懸垂できない~!背中トレ久々! WorkOut#62

懸垂トレーニング
なかなかできるようにならない。。。
心折れそうになりつつ背中トレーニング頑張りました~!

やっぱり美脚になりたいwww
ので、ハムストリングのトレーニングのために
ブルガリアンスクワット!これがめちゃめちゃ効きました!

また少しずつ時間もできてきたので
筋トレも動画も頑張ります!!☆

インスタ:yoyow666
Twitter:666_yoyow

BGM
Alex Skrindo & Miza – Thinkin’ [NCS Release]

YOKOのお気に入り動画☆


【筋トレ】朝一の胸トレ。モチベーション|今日の一食目

Instagram: alekjp
セール中:Shop ZENIS : https://www.zenis-ah.com/
Instagram: zenis.ah

Track: Kill The Noise & Illenium – Don’t Give Up On Me ft. Mako

【筋トレ】筋トレ女子ベンチプレス 胸 with 日本代表大谷憲弘| Female Powerlifting Bench Press Chest Workout

ベンチプレスワークアウト紹介です!今回はベンチプレスフォームに集中してトレーニングしました!あっ!そういえば代表さんから最高のアドバイスとかもらったので!ジムでは面白い先輩って思ってるけど、やっぱり知識のレベルはものすごく高かったwwwすみません!少しのアドバイスで400%ぐらいベンチが良くなった気がします!いつも時間かけて丁寧に説明してくれたり、本当にありがたいです!彼はワールドゲームズ7・20ー30で日本代表するので、彼も応援お願いします!
次回どのぐらいチェストパンプできてるかを測ってみたいです!

♥ twitter @kintorejoshiyt
♥ instagram @joshikintore

Business: joshikintore@gmail.com

【筋トレ】減量開始3週間目の体!胸トレ&タンニング!

Instagram: alekjp
アパレル:Shop ZENIS : https://www.zenis-ah.com/
Instagram: zenis.ah

TRACKS:
WATEVA – Ber Zer Ker [NCS Release]
Rogers & Dean – No Doubt (Rival x Cadmium Remix) [NCS Release]

【筋トレ】ジムの美女と野獣!!!Jeff Nippard HD

【筋トレ】ジムの美女と野獣!!!Jeff Nippard HD
▼ 【筋トレ】ジムの美女と野獣!!!Jeff Nippard

♫ 曲名:
– Venemy Ft. Emily Jane – Heartbeat [NCS Release]
💪筋肉トレ意欲 :
💪ストリートワークアウト :

☛フィットネスモデルのJeff Seid - ロサンゼルスに移動する前の筋肉トレ:

☛【筋トレ】ボデイビル王者たち:

☛ 【筋トレ】これを見てからすぐジムに通ったくなるよ:

☛ 【筋トレ】Lazar Angelov – びっくりするほどの体変身:

☛ 【筋トレ】アフリカ人のウェイトトレーニング方法:

☛ 【筋トレ】彼、フィットネスモデル界のNo 1の男?

☛ 【力持ち男】ジムルームの王者たち、信じられないほどの力強さ :

☛【筋トレ】女性はボディービルダーの美しさに抵抗できない

☛【筋トレ】19歳の男性、完璧な肉体を手に入れる

☛【筋トレ】五歳ですごい筋トレをの二人の小男

☛【筋トレ】アメリカ警察、きっちり筋肉!!!

☛【筋トレ】苦労した7年間の訓練、驚き結果!!!

☛【筋トレ】美容体操、ストリートワークアウトの超難しい、キツイ動作

☛【筋トレ】体脂肪5%、超美しい筋肉体型を見ましょう!!!

☛【驚➤筋トレ】唯一すごい割れている腹筋

☛【筋トレ】Michael Vazquezさんの超絶 筋トレ凄ワザ!!!

☛【筋トレ】筋トレしながらバランス取り、超かっこいい

☛ 【筋トレ】諦めない、完璧の体型のテリー・ライアン

☛ 【筋トレ】ANDREI DEIU’ 💪 ボディビルの世界若い怪物

☛ 【筋トレ】ジェレミー ブエンディア💪行動する 成功なる

☛ 【筋トレ】ボディビル界に神話的存在の二人

☛ 【筋トレ】別れよう、と奥に言われ筋トレに夢中その結果 – Steve Cook

☛ 【筋トレ】フィジーク世界チャンピオン4回優勝の美しい体をみましょう

☛ 【筋トレ】ハンサム、理想の理想のカラダのMarc Fittが女性に愛される

☛ 【筋トレ】33歳になって彼と同じになれるかーJason Poston

☛ 【筋トレ】Cornnor Murphy💪シャツ脱ぐだけでも女は魅了できる

☛ 【筋トレ】トップ5フィジーカー超美体型 – トレーニング

☛ 【筋トレ】Jeremy Potvin – 将来のフィジーカーのチャンピオン

☛ 【筋トレ】無敗のPhil Heath、6回連続世界チャンピオン

☛ 【筋トレ】神話Ronnie Coleman 2017、年齢なんてただの数字

☛ 【筋トレ】DJからフィジーカーに変身の6年間

☛ 【筋トレ】Sergi Constance💪彼と同じ体型になりたい?トレーニングしましょう

【筋トレ】胸トレすればこれぐらいにならないと💪Calum Von Moger

【筋トレ】Jon Skywalker💪7年間でフィットネスモデルに変身

【筋トレ】アメリカ海兵隊の筋トレメニュー💪Gerardo Gabriel

【軍隊】アメリカ特殊作戦群筋トレ💪トレーニング

【筋トレ】Simeon Panda💪15年間の訓練結果

【筋トレ】Zyzz💪世界フィジーカーのキング

【筋トレ】19歳男性で2016年の代表な体型に選ばれる💪 Dominick Nicolai

【筋トレ】ボディビル世界大会日本人初優勝!山岸 秀匡

【筋トレ】Kai Greene、私は怪物、筋肉トレ意欲

【筋トレ】女子世界フィジークオリムピック3回連続のチャンピオン

【クロスフィット】Rich Froning、6年連続クロスフィットゲーム大会の一

【筋トレ】世界で最も魅力的な女性💪Anllela Sagra

【筋トレ】Arnold Schwarzenegger 、伝説のボディビルダー

彼、実生活のワンパンマン、Frank Medrano、 (ストリートワークアウト)

【筋トレ】Jay Chou(ジェイ・チョウ)の体型の美しさに驚く

【筋トレ】画面を離れて、ジムに行こう – フィジーク意欲 – Fitness Motivation

【筋トレ】フィットネス カップル のワークアウト – Fitness Couple Workout

【筋トレ】私の人生を変えるフィットネス、Student Aesthetics – Fitness changed my life

【筋トレ】Mike Thurston、9年間の訓練の素晴らしい結果!!!

【筋トレ】ジムに通わなくても、このような体型に変身できるの???

【筋トレ】理想の体型を手に入れてしまう秘密、ATHLEAN-X

【筋トレ】恋人とのジムに行こう、Qwin Vitale

【筋トレ】フィジーカー選手が海に現われる瞬間

【筋トレ】夏の完璧な体型、Christian Guzman

【筋トレ】あなたは自分が思っているよりも強いよ!!!

【筋トレ】トレーニングする人の夢ボディー、Ulisses Jr

【筋トレ】あなたの人生は、あなたが決める || Freezma

【筋トレ】自らの体の限界を超えましょう、OFFICIALTHENX

【筋トレ】アジア人は小さくない!!!Hwang Chul Soon

◆ タグ余分な :
#フィットネス, #筋トレ ,#手筋肉トレ, #筋肉トレ #意欲,筋肉,#足筋肉トレ,#手筋トレ,#足筋トレ,#胸筋トレ,#お尻筋トレ,#背中筋トレ,#上腕二頭筋トレ,#上腕三頭筋トレ,#体操筋トレ,#ジム筋トレ,#お腹筋トレ,#腹筋筋トレ, #ジム,#ボディービル,#ボディービルダー,#トレーニング,#筋トレ,#筋トレメニュー,#フィジーク,#筋トレ器具,#腹筋ローラー,#筋トレグッズ,#腹筋筋トレ,#腹筋マシン,#腹筋トレーニング,#腹筋鍛え方,#きんトレ,#お腹腹筋,#恵比寿ダイエットジム,#筋肉トレーニング法,#腹筋を作る方法女性,#筋力トレーニングメニュー,#簡単筋トレメニュー,#器具を使った筋トレ,#筋トレ減量,#効率の良い筋トレ方法,#腹筋に効くトレーニング,#筋トレ2ch,#筋力アップ方法

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【筋トレ】諦めない怪物、Markus Rühl

▼ 【筋トレ】諦めない怪物、Markus Rühl

♫ 曲名:
– Johnny Third – Young Ones (feat. Jeremy Fowler) [NCS Release]

?筋肉トレ意欲 : https://www.youtube.com/watch?v=zVYMV7KHaKQ&list=PLgUfKvMFcsPSw40eolNf6Zosdg5BfEOWT
?ストリートワークアウト : https://www.youtube.com/playlist?list=PLgUfKvMFcsPSFPBm-AVa1i2JKJ2yWMkFR

☛フィットネスモデルのJeff Seid - ロサンゼルスに移動する前の筋肉トレ:

☛【筋トレ】ボデイビル王者たち:

☛ 【筋トレ】これを見てからすぐジムに通ったくなるよ:

☛ 【筋トレ】Lazar Angelov – びっくりするほどの体変身:

☛ 【筋トレ】アフリカ人のウェイトトレーニング方法:

☛ 【筋トレ】彼、フィットネスモデル界のNo 1の男?

☛ 【力持ち男】ジムルームの王者たち、信じられないほどの力強さ :

☛【筋トレ】女性はボディービルダーの美しさに抵抗できない

☛【筋トレ】19歳の男性、完璧な肉体を手に入れる

☛【筋トレ】五歳ですごい筋トレをの二人の小男

☛【筋トレ】アメリカ警察、きっちり筋肉!!!

☛【筋トレ】苦労した7年間の訓練、驚き結果!!!

☛【筋トレ】美容体操、ストリートワークアウトの超難しい、キツイ動作

☛【筋トレ】体脂肪5%、超美しい筋肉体型を見ましょう!!!

☛【驚➤筋トレ】唯一すごい割れている腹筋

☛【筋トレ】Michael Vazquezさんの超絶 筋トレ凄ワザ!!!

☛【筋トレ】筋トレしながらバランス取り、超かっこいい

☛ 【筋トレ】諦めない、完璧の体型のテリー・ライアン

☛ 【筋トレ】ANDREI DEIU’ ? ボディビルの世界若い怪物

☛ 【筋トレ】ジェレミー ブエンディア?行動する 成功なる

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【筋トレ】アメリカ海兵隊の筋トレメニュー?Gerardo Gabriel

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【筋トレ】Simeon Panda?15年間の訓練結果

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【筋トレ】19歳男性で2016年の代表な体型に選ばれる? Dominick Nicolai

【筋トレ】ボディビル世界大会日本人初優勝!山岸 秀匡

【筋トレ】Kai Greene、私は怪物、筋肉トレ意欲

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【筋トレ】世界で最も魅力的な女性?Anllela Sagra

【筋トレ】Arnold Schwarzenegger 、伝説のボディビルダー

彼、実生活のワンパンマン、Frank Medrano、 (ストリートワークアウト)

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【筋トレ】画面を離れて、ジムに行こう – フィジーク意欲 – Fitness Motivation

【筋トレ】フィットネス カップル のワークアウト – Fitness Couple Workout

【筋トレ】私の人生を変えるフィットネス、Student Aesthetics – Fitness changed my life

【筋トレ】Mike Thurston、9年間の訓練の素晴らしい結果!!!

【筋トレ】ジムに通わなくても、このような体型に変身できるの???

【筋トレ】理想の体型を手に入れてしまう秘密、ATHLEAN-X

【筋トレ】恋人とのジムに行こう、Qwin Vitale

【筋トレ】フィジーカー選手が海に現われる瞬間

【筋トレ】夏の完璧な体型、Christian Guzman

【筋トレ】あなたは自分が思っているよりも強いよ!!!

【筋トレ】トレーニングする人の夢ボディー、Ulisses Jr

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【筋トレ】自らの体の限界を超えましょう、OFFICIALTHENX

【筋トレ】アジア人は小さくない!!!Hwang Chul Soon

【筋トレ】ジムの美女と野獣!!!Jeff Nippard

【筋トレ】17歳の男性の体型、羨ましい!!!

【筋トレ】体脂肪率0%、もう人じゃないじゃない

【筋トレ】フィットネス業界のバービー、Julia Vins

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#フィットネス, #筋トレ ,#手筋肉トレ, #筋肉トレ #意欲,筋肉,#足筋肉トレ,#手筋トレ,#足筋トレ,#胸筋トレ,#お尻筋トレ,#背中筋トレ,#上腕二頭筋トレ,#上腕三頭筋トレ,#体操筋トレ,#ジム筋トレ,#お腹筋トレ,#腹筋筋トレ, #ジム,#ボディービル,#ボディービルダー,#トレーニング,#筋トレ,#筋トレメニュー,#フィジーク,#筋トレ器具,#腹筋ローラー,#筋トレグッズ,#腹筋筋トレ,#腹筋マシン,#腹筋トレーニング,#腹筋鍛え方,#きんトレ,#お腹腹筋,#恵比寿ダイエットジム,#筋肉トレーニング法,#腹筋を作る方法女性,#筋力トレーニングメニュー,#簡単筋トレメニュー,#器具を使った筋トレ,#筋トレ減量,#効率の良い筋トレ方法,#腹筋に効くトレーニング,#筋トレ2ch,#筋力アップ方法

✨素晴らしき筋トレ&フィットネスの世界 2018 (必見‼) ✨

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?BGM?
・Debris & Dazers – Double D [NCS Release]
・Julius Dreisig – Lie

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:NCS Invincible
:Age/Isochronous↓

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エンディング : MAIGO/BLACKBASS
https://www.youtube.com/channel/UCFH1v_QZcnPGGwcEkpm2KCA

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