本日はStray Kids『MANIAC』で二の腕引き締めメニューです💪🏽🧒🏼
暑くなるにつれて露出が増えて二の腕のたるみが気になる方が多くなると思います😱
そういう方はとにかくこのトレーニングをやりましょう‼️
猛烈に熱くして引き締めましょう🔥
ダルんダルんな二の腕が引き締まってハリのある綺麗な二の腕になる事間違いなしです💁🏽♂️🍃
他ににもたくさんストレッチ動画やトレーニング動画を出しているので毎日の気分や目的に合わせていくつかやってみください♪
やってほしい楽曲、アーティストなどありましたら是非コメント欄にお願い致します♪
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PSY『That That』でガチで脂肪燃焼させます🔥
LESSERAFIM『FEARLESS』で美腹筋を作り上げます🔥
Red Velved『Feel My Rhythm』で腹筋を引き締めていきます‼️
IVE『LOVE DIVE』で二の腕がマジで引き締まります‼️
BIGBANG『Still Life』でストレッチをしたら疲れが抜けて体が軽過ぎる‼️
(G)I-DLE『MY BAG』で全身隈なく引き締めます🔥
SMTOWN『ZOO』で足ほっそり美脚トレーニング🔥
https://youtu.be/nVID-dXnQyA
ENHYPEN『Let Me In』で確実に美脚になる最強メニュー🔥
第4世代ヨジャグルが熱すぎるので7グループの曲でトレーニングやっちゃいましょう。
（G）I-DLE『TOMBOY』で座りながら上半身シェイプしちゃいましょ🔥
BTS『Anpanman』で全身動かしまくってたら汗かきましたよ🔥
TREASURE『JIKJIN』で絶対に背中美人になれるメニューが出来ましたよ🔥
NMIXX『O.O』で腹筋を鍛え上げていきます🔥
JUNGKOOK（BTS）『Stay Alive』で肩こり解消ストレッチ🧘♀️🍃
Stray Kids『Thunderous』で上半身フルシェイプアップ🔥
BTS『Permission to Dance』でお腹も綺麗になっちゃえばBTSさんも喜ばないかな？
BTS『Permission to Dance』で早速激痩せしたくない？？
BTS『IDOL』：腹筋、くびれトレーニング！
【BTS Butter】Cooler Remixも待ってたんでしょ？
BTS『Butter（Hotter Remix）』で最強の腹筋＆クビレ作れたら夏余裕じゃない？
BTS『Butter』でクビレが出来たら最高じゃない？！
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#StrayKids #MANIAC #ダイエット
