Miyakoさんから学ぶ!女性らしい腹筋とくびれを作るトレーニング&食事の取り入れ方!

皆さんこんにちは!今日は大人気パーソナルトレーナー・フィットネスユーチューバーの都さんとのコラボをお見せすることにしました!参考になればとても嬉しいです!Thanks for watching! ☺

Instagram: rachel_miks
iHerb Code: RAC5470
Cor Apparel: https://corapparel.ositracker.com/162087/10915

Miyako’s Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCoRqzoPae4aTFFF-eZwFbSg
Miyako’s Instagram: miyako.610
Miyako’s Twitter: https://mobile.twitter.com/miyako_urban

Track: JJD – Halcyon [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=SeyweGHLxSg
Free Download / Stream: http://ncs.io/halcyon

Track: Laszlo – Imaginary Friends [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=pXppQviIKCc&list=PLv42y7JQ5hy9xQJN2EsslowkszZua9tq5&index=50
Free Download / Stream: http://ncs.io/imaginaryfriends #くびれ #腹筋 #ダイエット