#MomoFit
今回はたくさんリクエストをいただいていた
4分間背中痩せトレーニングです!🔥
私自身、前は自分の背中をあんまりしっかりチェックしてなくて、
ふと友達に撮られた写真をみて
「え、こんなにたるんだ背中なの…」ってびっくりしたことがあります😭
でも背中のトレーニングを始めて、
だんだん引き締まってくると本当に体型がびっくりするくらい変わりました!😳
(首もなんか長く見える…!!!)
これから秋になって肌を出す機会は減りますが、
背中がひとまわり小さくなって首が長く見えると着太りも防止できると思うので
一緒に頑張りましょね💛💛
—————————————-
📕初著書『10日間で引き締まる!超やせルーティン』(8/19発売)
↓本の購入はこちら✨
https://amzn.to/2SJgEcw
📷 SNS.
Instagram : @momomi__official
https://www.instagram.com/momomi__official/
↑Workout Planも出してます!
Tiktok : @momomi__official
https://www.tiktok.com/@momomi__official
💛 things I use.
➫動画内のヨガマット https://amzn.to/3iu7cBd
—————————————-
🔥 #MomoFit
▽1日4分 腰肉撃退トレーニング!
▽1日4分 2週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング
▽1日4分 3週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング
——————————————
♫ music.
Epidemic Sound
💌 business contact.
hello@momomi.work