今回はMITSUE1人で撮影してます。
お仕事上KIYONと都合が合わず今後1人の動画が
多くなるかと思いますが宜しくお願いします✨
※夜ご飯の部分に関して誤りがあります
18:00頃に昼ごはんと同じ様な、魚やお肉、玄米(120g程)、味噌汁を食べています。
23:00に帰ってきて、炭水化物は食べないと言う事を動画内でお伝えしてます。
今回はMITSUEのインパクト強いサムネの姿から
どういう生活で今に至るのか話してます。
衝撃のビフォーアフターですよね！！
皆さんにとって少しでも参考になれば幸いです❤️
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