https://youtube.com/watch?v=kHLj8NrLtNg
ホームジムで黒のライダースーツ（ほぼ全身タイツ）でベンチプレス40キロ上がるか挑戦してみました…が上がらなかったので
後半からヌーブラを駆使したギャグ動画になってますｗ
スクワットチャレンジ → https://youtu.be/nTmZBWQVMLo
前回の全身タイツ → https://youtu.be/Djg_i8Pqdfc
前回のベンチプレスチャレンジ → https://youtu.be/gIPYnLZZmeA
使用した服はこちら → https://a.r10.to/hyPHZp
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◆SNS
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Twitterが更新頻度高めなので是非覗いてみてください。
◆nora fitness/のらって誰？
174cmの2児のママでWebデザイナーとBIKINI選手をやっているのらです。
産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めて、モチベーションを高めるために出場したボディビルの大会にずっぽりとハマり、
そのままBIKINI競技選手として筋肉女子を目指しトレーニングを続けています。
とにかく太りやすく、色々なダイエット（減量）に挑戦しましたが、ケトジェニックダイエットが体に合っている気がします。
あと漫画やアニメも好きです。
#見せパン#スケスケ#チョモランマ
