足痩せが目的の方に多いのが…筋肉太り…そう！脂肪ではなく筋肉で太くなってしまっているのです。
この動画では、その理由と改善策を述べています。
#足痩せ #下半身ダイエット #くびれサーキット
これまで30000時間以上、日本トップレベルの数字である毎月のべ250時間以上のパーソナルトレーニング指導実績を、5年連続で継続したパーソナルトレーナーのチャンネル。
南青山、広島の2拠点で活動中。
トレーナー歴14年
トレーニング歴24年
パーソナルトレーニング専門ジム【くびれ美人】代表
20分筋トレジム【くびれサーキット】代表
株式会社HATA 代表取締役
全米NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
同認定パーソナルトレーナー
くびれがほしい方必見！【YouTubeチャンネル登録】→https://www.youtube.com/channel/UC4W8BmhIKhz7O9bXPuPrYuw
【自己紹介】→https://www.kubirepro.jp/hata/
【blog】→https://kubire-bijin.com/category/blog/
【フィットネス事業】
くびれ美人広島本店→https://www.kubirepro.jp/
くびれ美人東京青山店→https://kubire-bijin.com/
くびれサーキット→https://kubire-circuit.jp/
