【再生リスト】
🔥ウエイトトレーニング🔥
“ボディメイク”
🌪️ストリートワークアウト・カリステニクス🌪️
“自重・体操”
💥トリッキング・パルクール💥
“アクロバット”
💖バレエ💖
“軟体・柔軟・コントーション”
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音楽:
Warriyo – Mortals (feat. Laura Brehm) [NCS Release]
Spektrem – Shine [NCS Release]
Max Brhon – Cyberpunk [NCS Release]
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当チャンネルでは普段見ることがない海外のアスリート達のトレーニングや練習風景をまとめています。
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大胸筋,二頭筋,三頭筋,三角筋,背筋,広背筋,脊柱起立筋,前腕,手首,指,腕,脚,肩,胸,背中,お尻,ハムストリングス,大腿四頭筋,腓腹筋,ヒラメ筋,腹筋,体幹,
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