タバタ式 HIITトレーニング用 4分タイマー ワークアウト20秒/休憩10秒 : 8set → 4分
『お願いマッスル』+『マッチョアネーム？』に合わせてトレーニング！！
TVアニメ「ダンベル何キロ持てる？」
OPテーマ 『お願いマッスル』+EDテーマ 『マッチョアネーム？』
ダンベル何キロ持てる？ OP『お願いマッスル』+ED『マッチョアネーム？』 TV版【30分耐久】
ダンベル何キロ持てる？ OP『お願いマッスル』+ED『マッチョアネーム？』フルVer. 【30分耐久】
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