ケトルベル スイング でよくある、とてももったいない例と改善方法3つ

ケトルベル スイング をよりキレイに行うための改善方法3つをご紹介します。

▼EITAのインスタ
https://www.instagram.com/eitastrength/

▼【Instagram】海外で主流の、動ける身体になるためのトレーニングhttps://www.instagram.com/eita_performance/