アラフィフ主婦のボディメイク日記by ゆりっぺ #フィットネス女子 #アラフィフ #ボディメイク #ヨガ #パワーヨガ #フィットネス フィットネス 女子 管理人 — 2023年5月5日 · Comments off にほんブログ村 怪我で運動してなかったら、3キロ増えたのでスポーツクラブに入会！初めてのヨガで『山』覚えて来ました！ 良かったら一緒にやってみてね😊✨ こちらも人気です アラフィフ主婦のボディメイク日記by ゆりっぺ #フィットネス女子 #アラフィフ #ボディメイク #ビギナーエアロ#楽しかった #フィットネスhttps://youtube.com/watch?v=roEI3SHOlPc アラフィフ主婦のボディメイク日記by ゆりっぺ #フィットネス女子 #アラフィフ #ボディメイク #楽しかった #フィットネス #ジャズダンス #体幹強化https://youtube.com/watch?v=6u_6pFqO1EI お尻トレの様子です。#筋トレ女子 #筋トレ #フィットネス #フィットネス女子 #ダイエット#ボディメイク#ヒップアップ#エニタイムフィットネス#ヨガ#ヨガのインストラクターhttps://youtube.com/watch?v=vXERCUzAYRs にほんブログ村
