ウエストを細くしたいなら
普通の腹筋ではなく
やっぱりインナーマッスル！
今回は腹横筋のトレーニングをご紹介します！！
是非見ながら一緒にやってみてください！
studioRIORIメインチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UCTuy…
studioRIORI
https://instagram.com/riori_founder?i…
RIORI
https://riori.co.jp
juicyfit
http://juicyfit.jp
東京都渋谷区代官山町18-6
BARREBODYインストラクター
YUKA
インスタはこちら
https://instagram.com/juicyfit.jp?igs…
#スタジオRIORI
#juicyfit
#studioRIORI
#バーエクササイズ
#インストラクター
#BARREBODYインストラクターYUKA
#体幹トレーニング
#バレエエクササイズ
#柔軟
#ヒップアップ
#お尻
#ストレッチ
#柔軟
#代官山フィットネス
#RIORI
#barreexercise
#stayhome
Invincible
DEAF KEV
Holly Knight, Simon Climie
