私がジムに行く時の持ち物（バッグの中身）をまとめました！
タオルやシューズ、ベルトなど最低限必要な物から、あったら便利な物までお話しているので是非参考にしてみてくださいね★
#筋トレ女子#ジム#持ち物
——————関連動画——————
↓ジムで撮影した肩＆腕トレ
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◆nora fitness/のらとは？
2児のママでBIKINI選手をやっているのらです。
174cm/10kg以上の増減量を繰り返しているため、知人に病気と心配される事がよくあります。
普段はWebデザイナーのお仕事をしています。
産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めて、モチベーションを高めるために出場したボディビルの大会にずっぽりとハマり
そのままBIKINI競技選手として筋肉女子を目指しトレーニングを続けています。
とにかく太りやすいです。
色々なダイエット（減量）に挑戦しましたが、ケトジェニックダイエットが一番好きです。
あと漫画やアニメも好きです。
色々な動画をアップしていくので、楽しんでいただけたら嬉しいです。
