筋トレ女子必見！筋トレ女子にオススメ！プロのトレーナーが教える女性の肩トレのメリット
MEXTRの粟津康博と今井菜美が「女性の肩トレのメリット」をお教えします！
女性が肩を鍛えるイメージはあまりないかもしれませんが、3つのメリットがあるので、実践しながら解説していきます！
質問や感想など、コメントお待ちしてます。
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