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動画内のトレーニング
・スクワット
・ルーマニアンデッドリフト
・45°レッグプレス
・シングルレッグ デッドリフト
・ヒップ アブダクション
今後は、からだの部位ごとに分けたトレー二ングの紹介や
初心者向けのトレーニング解説動画など配信予定です。
【村田・Miyakoが行う東京でのパーソナルトレーニングのご案内】
エニタイム秋葉原店にて、GENT Fitness トレーナーチームとしてパーソナルトレーニングをお受けしております。
60分×8回で￥72,000が基本プランとなります。
ダイエットや筋トレを自分で行っても結果が出ない方、今年は本気で体を変えたい方をお待ちしております。
女性のお2人ペア限定で60分×8回、各お一人様¥40,000のプランもございます。
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村田・Miyakoのパーソナルのお問い合わせ
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URBAN WORKOUT TOKYO
今後、展開予定のアパレルブランドCHIVALROUSのオンラインショップ(GENT Apparel 共有)
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