今回は筋トレを音楽に合わせてしました。リズミカルな音楽に合わせて運動するので楽しいままトレーニングできます。
初心者の方や筋トレ苦手な方にすごくおすすめです。インストラクターのしゃべりや指示を聞きながら是非楽しみながら行ってください。
今回使用した曲です。
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筋トレの効果を上げる音楽が発見されるhttps://youtube.com/watch?v=QGTCti6VDKI📘この動画内で紹介したおすすめ動画・ニコニコ動画は 知識のNetflix【Dラボ】で見放題！ 今なら20日…
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