みなさんこんばんは！
久しぶりの直輝さんパーソナル！
体感的には減量は順調です。
数値などに惑わされそうになるけれど、
体感を信じる。んだ！
とにかく、ケトはしんどいわけじゃなかったけど、
芋を食べられる幸せには勝てん！ということで、
ローファット生活を送ります！！！
#減量#ケトジェニック#筋トレ女子
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[the fat rat -monody]
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