雑誌「Tarzan」が選ぶ最強トレーナー10人に選ばれ
フィットネス界のレジェンドトレーナー白戸拓也の紹介。
白戸式メソッドと呼ばれる、動けてカッコいい筋肉作りに迫ります。
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筋肉・柔軟・呼吸・食事
美しいカラダ作りに欠かせない４つの視点から、
あなたの理想の体をボディメイクします。
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自宅で今すぐ出来る筋トレやストレッチ、ヨガなど
ステップアップするエクササイズを配信していきます！
【番組情報】
「美BODYサロン」
毎月第4木曜日夜11時30分〜放送
MC：魔裟斗
進行：谷あさこ
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