【イキリ代表⁉︎】最強の背中の作り方!大会前のコウさんと背中トレーニング【逆三角形の身体に】

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2016年 日本クラス別ボディビル 女子フィジーク163cm以下級 比較審査

2016年8月21日 神奈川県川崎市 サンピアンかわさき
第20回 日本クラス別ボディビル選手権大会
予選審査 1位~11位 順位付け

2017年 東京ボディビル フィットネスビキニ 決勝審査

2017年8月20日 東京都葛飾区 かつしかシンフォニーヒルズ
第52回 東京ボディビル選手権大会
12名順位付け
※視聴制限回避のため一部ミュートあり

筋トレ女子│プリケツを作るハードトレーニングに挑戦!

こんにちは!かよぽんです。
今回はデッドリフトのドロップセットをしました。
腰がとても痛かったです。
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筋トレ頑張ります。

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筋トレ女子│中国のジムで胸トレ!

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筋トレ女子 背中│背中美人を目指す

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