【筋トレ】パワーラック組み立て&広背筋【KTM】

今回の動画はジムに新しく届いたパワーラック(タフスタッフ)の組み立てとそれを使った広背筋の様子です。
良いですね、かなりガッチリしてます(ベンチは慣れなかったけど)パーソナルトレーナーやる人に人気な商品なのもわかりました。
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【筋トレ】自分史上最強の鬼をつくる 広背筋トレーニング【KTM】

今回の動画は広背筋です、メイン重量が165キロから190まで上がったので、今度からこの重量で慣れさせて200キロ超えでのトレーニングに移行できるようにしていきます。
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【筋トレ】新兵器 ROGUE2.0 オリンピックシャフト【レビュー】

今回の動画はジムに新しいシャフトが来たのでそれの紹介です!
なんか握りやすい気がする、(プラシーボかもですが笑)
値段もそこまで高くないのがいいですね!
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【筋トレ】限界点を無理やりあげて一つ上の男に【KTM】

今回の動画は限界を一つあげるお話です。僕のは行き過ぎでも、もしかしたら知らず知らずに、楽な方楽な方と強度を下げ、逃げているだけになってるかもしれません。
今までより少しだけ重くしてやるのも停滞打破や刺激を変えるのにいいかなと思います!が、自己責任でお願いしますね!
次回は実際に強度あげまくりの叫びまくりの筋トレ動画になります(笑
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【筋トレ】今度からオシャレに筋トレもしていきます【スタイリッシュKTM】

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提供:株式会社 ワークマン
https://www.workman.co.jp/
【今回使用した商品】
商品名 接触冷感コンプレッション 半袖ミドルネック
商品名 MOVE ACTIVE フルレギンス
商品名 アスレシューズマジック
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普段こういう感じのあまり着なかったですが、スタイリッシュな感じとても気に入りました!今時の子みたいに今度から少しオシャレして鍛えていこうかな、、(笑※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
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【筋トレ】懸垂連続で何回できるのか?【チャレンジ企画】

今日の動画は昔から動画見てくれてる人は大体察しがつくかと思いますが、懸垂連続で何回できるのかのチャレンジ動画になります。
次回は握力測ります。
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