公園で筋トレをする姿に感動。その理由とは【Video Pizza】

今に感謝したい。五体満足なことに幸せを感じるそんな筋トレ映像です。ずっと出したくて色々と考えていました。本当にかっこいいと思います。

■筋肉好きはこっちも見てね!

【筋トレ】モチベーションをあげる筋肉動画!【Video Pizza】

美女が強靭な肉体を披露する画面釘付け映像!【Video Pizza】

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筋トレ女子 背中美人になるためのトレーニングとは? 【デッドリフト】0078

筋トレメニューデッドリフトを紹介します。
背中、おしり、もも裏をしっかり鍛えることができトレーニングです。

三大筋トレの1ひとつ

たくさんの筋肉を同時に鍛えることができるメニューであり ご存知の方も多いでしょう。

難度が高いので、すぐにできない方は、動きを分けて、やってみてください。

自分でやってもよくわからないという方は、トレーナーにみてもらい、どこができていないのかアドバイスをもらいましょう。

トレーナーが近くにいない場合は、加圧トレーニングスタジオターゲットボディプラスにお越しくださいね。

TEL 042-388-0109
ターゲットボディプラス
東京都小金井市本町5-38-36東急スポーツオアシス武蔵小金井店内

撮影: director 南順子

大島で有酸素運動やってきました!【クロスフィット】【エクササイズ】【筋トレ】

Please watch: “ロシアからのスクワットメニューで足とお尻をバルクアップしよう!”

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筋トレライフ・英語リスニングVLOG、ライブ筋トレ、料理など、ランダム動画を出します!フィットゲイン人のチャンネルでは女、男、日本人、外国人、年齢でも関係なく!自分の夢のゲインまで、(体作りたい、ステータス上がりたい、お金作りたい)頑張ってるならあなたもゲイン人て言うことです。一所懸命Stay Fit GainJin!

三週間チェストチャレンジシリーズ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcVk3myFrvSSaKm1aia2BwoHLjLXMsutS

初心者トレーニングメニュー:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcVk3myFrvSTcke96vDSgfuT01vDI08_R

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