【筋トレ女子】背中と肩トレ!- Back and shoulder workouts! #002

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【筋トレ女子】ぽっこりお腹を3週間で撃退! #009

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【筋トレ女子】背中を鍛えて後ろ姿も美しく! #007

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【筋トレ女子】胸トレと減量食! #008

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【筋トレ女子】大会10日前の腹筋と減量食! #012

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【筋トレ】モチベーション音楽 腹筋美女

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腹筋トレーニングのモチベーション維持