【筋トレ】第1回 “Q&A筋トレ会議” 筋トレ女子はマッチョが好きなのか?

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【村田・Miyakoが行う東京でのパーソナルトレーニングのご案内】
エニタイム秋葉原店にて、GENT Fitness トレーナーチームとしてパーソナルトレーニングをお受けしております。

60分×8回で¥72,000が基本プランとなります。
ダイエットや筋トレを自分で行っても結果が出ない方、今年は本気で体を変えたい方をお待ちしております。

女性のお2人ペア限定で60分×8回、各お一人様¥40,000のプランもございます。
お気軽にお問い合わせください。

尚、上記の料金は2018年9月1日よりパーソナルトレーニングの料金改定後になりますので、現在の料金で行いたいという方はお早めにお受けください。

また、10万円相当のオーダースーツをプレゼントする5ヶ月プランを毎月1名 ¥380,000で募集しております。
料金や詳細は下記のメールアドレスへご連絡ください。

村田・Miyakoのパーソナルのお問い合わせ
MAIL: info@gent-fitness.tokyo
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#筋トレ #ダイエット #ジム

【筋トレ】自分で思ってる限界は本当の限界ではない?

何事にも乗り越えられない限界はあるものですが、自分自身が感じている限界は実は本当の限界ではないかも知れません。
限界というのは肉体的限界ではなく精神的限界によってもたらされるモノなので、考え方や捉え方次第で変えることが出来るそうです。
それを体作りに当てはめながら、限界を乗り越えるための方法について僕の個人的な見解も交えつつお話をさせていただきました。

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僕の別チャンネル【SPM KATO】
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船木誠勝さんのチャンネル【Masakatsu Funaki】
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オッスジムチャンネル
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【筋トレ】アップデート!忙しい時期のトレーニング!

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デッドリフトしたらウエストが太くなるのか?【筋トレ】

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【筋トレ】巨大ジムで真夜中の胸トレ。

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