NEXTFIT Kentoさんと筋トレ対談した!(前編)

まだ見習い中の見習いですけど、少しずつ知識を増やしていく為にもトレーナーの先輩であるKentoさんと対談させて頂きました!

と言っても一方的に私が色々質問させて頂いた感じですけど…^^;

でも本当に知識量が凄すぎます!

自分の頭の悪さが思いっきり出てます(笑)

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ユニバースの美人が通うジムで筋トレ&ストレッチ体験

マシンでトレーニング&柔軟。美女たちが通うジムで体験してきました。普段の加圧トレーニングと全く違いました。

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2018年のジェラートピケ福袋を開封&レビュー♡小物&バッグなど中身紹介

2018年スタバ福袋を開封!バッグが可愛い♡中身紹介

バッグの中身紹介♡ミニバッグ♡What’s in my bag ?
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私のモーニングルーティン♡起床から外出まで♡My morning routine
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コスメ収納2018春★全部見せます!【お気に入りコスメ&底見えコスメ】

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