筋トレ女子│プリケツを作るハードトレーニングに挑戦!

こんにちは!かよぽんです。
今回はデッドリフトのドロップセットをしました。
腰がとても痛かったです。
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筋トレ頑張ります。

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筋トレ女子│中国のジムで胸トレ!

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筋トレ女子 背中│背中美人を目指す

こんにちは!かよぽんです。

今回は背中のトレーニングをしました

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筋トレ女子│中国の筋トレ事情

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筋トレ女子 背中 #02│背中美人を目指す

こんにちは!かよぽんです。

今回は背中のトレーニングです。
背中美人になれるのか?
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