【筋トレ女子】妖艶な美女たちのトレーニング集【セクシー】#1

ビキニや体にぴったりしたタイツでのトレーニング。
とってもセクシー!!
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●超人女子「まいティ」田上舞子のトレーニング風景【筋トレ
女子】https://www.youtube.com/watch?v=9anGG3IDHFo&t=99s

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●【目指せ!筋トレ女子】胸トレの日!体変わってきた!! 
WorkOut #17

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BikiniModelFitness

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パーソナルトレーニングごっこしたら楽しすぎたwww【筋トレ】

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どうもサラリーマンホームトレーニーのサラマッチョです。

本日はトレーニーホームジムよりお送りします。

トレーニーホームさんはホームトレーニーなのですが、
とにかく筋トレの設備がすごいのです!

どうせならこの設備を思いっきり使って動画を撮ってみたい!

考え抜いて出した結論が、なぜかパーソナルトレーニングをしてもらう。
しかもへんな設定で。

果たして、どんなトレーニングになるのか!?

本日習った種目
・ラットプルダウン
・ロープーリーローイング
・トップサイドデットリフト

#サラマッチョ #トレーニーホーム #パーソナルトレーニング

【筋トレ女子】コレやってみたい〜‼️スクワット💓

#筋トレ #筋肉 #
ベンチプレスやろ〜、って思ったら、ベンチプレスのベンチがない!?
そうして、うぉんたん先生からまた新しい遊び…あ、違った、新しい筋トレを教えてもらうことになりました。
バーベルを使ってスクワット。
やるよー!!!

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【筋トレ女子】2019年の目標!今年も大会に挑戦!? – ビキニ –

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エニタイム秋葉原店にて、GENT Fitness トレーナーチームとしてパーソナルトレーニングをお受けしております。

60分×8回で¥72,000が基本プランとなります。
ダイエットや筋トレを自分で行っても結果が出ない方、今年は本気で体を変えたい方をお待ちしております。

女性のお2人ペア限定で60分×8回、各お一人様¥40,000のプランもございます。
お気軽にお問い合わせください。

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#コンテスト #筋トレ女子 #ビキニ

体操選手の筋トレってどんな事するの?初級編を9種目を公開

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【筋トレ】お尻、脚を引き締めるトレーニング!

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話題のインスタ美女・柴田あやなが可愛い“筋肉ポーズ” マッチョな男性たちに囲まれる

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 写真共有アプリ「Instagram(インスタグラム)」でフォロワー数が17万人を超えるなど人気を集めているモデル、柴田あやなさんが出演するファミリーマートの「国産鶏サラダチキン」の新CM「“#ファミリーマッチョ”篇」が1月1日、公開された。アルバイト店員に扮(ふん)した柴田さんが、可愛らしい“筋肉ポーズ”を披露している。3日から全国で放送。

 CMは、「あなたとコンビに ファミリーマッチョ」と叫びながら店内を歩き回るマッチョな男性たち。マッチョたちがファミチキ先輩と店長の2人に迫ると、ファミチキ先輩が突然“マッチョ化”する……というコミカルな内容。ラグビー日本代表の山田章仁選手もタンクトップ姿で登場し、見事な筋肉を披露している。

 CMでマッチョな男性たちに囲まれた柴田さんは「マッチョな人たちに囲まれたのは初めてだったので、最初はどうしたらいいか分からなかったんですけど、でもやっぱりマッチョってすてきだなって思いました。熱気もすごかったですしね!」とコメントしている。

美女スイマーが教える!?一瞬で6パックになるトレーニング編

同志社大学水泳部が行なっているトレーニング動画です。
本気で水泳をしている方、ダイエットに取り組む方、夏ボディーを意識している方、必見です!!!

【筋トレ】筋トレを始めたときに知っておきたかった3つのこと。スクワット60kg何回挙がるかチャレンジ!

べーやんさんのチャンネル

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Y-4GYMのRIJUです!

港区の麻布十番にあるY-4GYMにてパーソナルトレーナーとして活動しております☺️

Y-4GYMには、こだわり抜かれたマシン、個性豊かなスタッフ、豪華な内装など、他にはない魅力がたくさんあります☺️

皆様のご来店を心よりお待ちしております🙇

戦績
2017NPCJ beef sasaki japan classic -170 novice優勝
2018NPCJ beef sasaki japan classic -170 open準優勝

Y-4GYMのHP

https://y4gym.jp/

パーソナルのご予約はこちらのDMからよろしくお願い致します

riju のTwitter

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riju のInstagram

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筋トレ女子♪今年最後の胸トレ、肩トレ☆素敵な時間をありがとうございました(__*)

見て頂いてありがとうございます☺️

軽めでやったダンベルプレスはとても効いている感じがしました!
いかに今までネガティブが出来ていなかったか…
今年中に気づけて良かったです!笑

今年はいろんな方と出会えた素敵な年になりました😊

コメント、いいねに沢山励まして頂きました。
本当に感謝しています😌

ありがとうございました🙇‍♀️

【筋トレ】化け物すぎるトレーナー!スポーツ科学博士アスリートのトレーニング風景

【筋トレ】化け物すぎるトレーナー!スポーツ科学博士アスリートのトレーニング風景
opはラファエルさんではありません。笑
本編の男性は、スポーツ科学博士らしいのですが、凄い筋肉ですね。笑
筋トレモチベーションにどうぞ!

credit:
op ラファエルさん似のアスリート / インスタグラム ⇒ frankfurt 360° king
本編トレーナー / インスタグラム ⇒ trainedbyjp

music:
kodak black tunnel vision (freestyle) – bazanji bars #3

【日刊】世界の筋トレtv,今回の動画はこちら⇒【筋トレ】化け物すぎるトレーナー!スポーツ科学博士アスリートのトレーニング風景

動画をご覧いただきありがとうございます!

日々、トレーニング ( muscle training workout)ボディビル (bodybuilding)格闘技(mma boxing muay thai)など、、世界の最新ワークアウト風景を厳選して一生懸命配信していきますので、ぜひよろしければチャンネル登録をして頂けると嬉しいです+°

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