【筋トレ女子】ベストボディジャパン全日本へ向け減量中の脚トレーニング

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動画内のトレーニング
・スクワット
・ルーマニアンデッドリフト
・45°レッグプレス
・シングルレッグ デッドリフト
・ヒップ アブダクション

今後は、からだの部位ごとに分けたトレー二ングの紹介や
初心者向けのトレーニング解説動画など配信予定です。

【村田・Miyakoが行う東京でのパーソナルトレーニングのご案内】
エニタイム秋葉原店にて、GENT Fitness トレーナーチームとしてパーソナルトレーニングをお受けしております。

60分×8回で¥72,000が基本プランとなります。
ダイエットや筋トレを自分で行っても結果が出ない方、今年は本気で体を変えたい方をお待ちしております。

女性のお2人ペア限定で60分×8回、各お一人様¥40,000のプランもございます。
お気軽にお問い合わせください。

また、10万円相当のオーダースーツorエステをプレゼントする5ヶ月プランを毎月1名 ¥380,000で募集しております。
詳細は下記のメールアドレスもしくはLINE@へご連絡ください。

村田・Miyakoのパーソナルのお問い合わせ
MAIL: info@gent-fitness.tokyo
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URBAN WORKOUT TOKYO

今後、展開予定のアパレルブランドCHIVALROUSのオンラインショップ(GENT Apparel 共有)
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#筋トレ女子 #ジム #ダイエット

【筋トレ】2週間以上トレーニングできていませんでした!久々に足トレしたら大変なことに

ほぼ毎日夕方7時ごろに動画出してます。
内容は、くそしばが楽しいと思ったことや、飯動画だったり、筋トレ動画だったり、商品紹介っぽい事してみたりしてます。
いわゆるゴミ動画を増産してますw
そんなゴミ動画でも見てくれる方は、是非チャンネル登録してやってください。

くそしばの撮影機材
http://astore.amazon.co.jp/kusosiba-22?_encoding=UTF8&node=32
筋トレ器具
http://astore.amazon.co.jp/kusosiba-22?_encoding=UTF8&node=33
使用プロテイン
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使用サプリメント
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【筋トレ女子】美人の筋トレ風景 マヤちゃん

agehaモデル

美女 美人 女の子 踊ってみた 可愛い 美しい 綺麗 凄い ゲーム 動画 アプリ 女性 ダンス AKB ももクロ エビ中 アフィリア さくら

筋トレ女子♪背中美人目指して背中トレ☆ハロウィンもトレーニングだっ🎃

見て頂いてありがとうございます☺️✨

ハロウィンっぽさを出したかったんですが、
トレーニングにハロウィンぽさは無かったです笑

先日、テーマパークに遊びに行きましたが、
魔女達の身のこなしの美しさに見惚れてしまいました😍

私はガツガツ筋トレがんばります!!!

【筋トレ 音楽 】ベストワークアウトミュージックミックス 2018 ✦ 筋トレ 音楽 ミックス モチベーション上げ #42

【筋トレ 音楽 】ベストワークアウトミュージックミックス 2018 ✦ 筋トレ 音楽 ミックス モチベーション上げ #42
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【美女レッチ#1】田辺莉咲子|ドクターストレッチ

毎回素敵な美女がストレッチを受けていく、名付けて『美女レッチ』
プロトレーナーのストレッチで、筋肉もほぐれて、心もほぐれていく❤

▼今回の美女
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【 田辺 莉咲子 】
年齢:20歳
身長 :150 cm
出身 :愛知県
職業 :フィットネスモデル
趣味 :トレーニング

「スッキリして身体が軽くなりました。
トレーニングも、普段より、効きが良くなったです!」

インスタグラマーとしても大人気🎵
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【筋トレ女子】ジムで行う筋トレの一部を紹介します!ルーティンと種目

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動画内のトレーニング
・スクワット
・ルーマニアンデッドリフト
・ラットプルダウン
・キックバック
・フレンチプレス
・サイドレイズ

今後は、からだの部位ごとに分けたトレー二ングの紹介や
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【村田・Miyakoが行う東京でのパーソナルトレーニングのご案内】
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60分×8回で¥72,000が基本プランとなります。
ダイエットや筋トレを自分で行っても結果が出ない方、今年は本気で体を変えたい方をお待ちしております。

女性のお2人ペア限定で60分×8回、各お一人様¥40,000のプランもございます。
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また、10万円相当のオーダースーツをプレゼントする5ヶ月プランを毎月1名 ¥380,000で募集しております。
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#筋トレ女子 #ジム #トレーニング

【筋トレ】半年分のトレーニングをまとめてみたら身体の変化が凄い!!!!

2月からの筋トレをなんとなくまとめてみました!!
扱う重量は落ちるけど身体はキレてくる!!
なんとも複雑ww
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【筋トレ女子】大会10日前の腹筋と減量食! #012

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#筋トレ #腹筋 #フィットネスビキニ #BikiniFitness
#谷野ジム #HidekoFitness

筋トレやプライベートの質問返し!

Y-4GYMのRIJUです!

港区の麻布十番にあるY-4GYMにてパーソナルトレーナーとして活動しております☺️

Y-4GYMには、こだわり抜かれたマシン、個性豊かなスタッフ、豪華な内装など、他にはない魅力がたくさんあります☺️

皆様のご来店を心よりお待ちしております🙇

戦績
2017NPCJ beef sasaki japan classic -170 novice優勝
2018NPCJ beef sasaki japan classic -170 open準優勝

Y-4GYMのHP

https://y4gym.jp/

パーソナルのご予約はこちらのDMからよろしくお願い致します

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強くて魅力的な女性兵士のワークアウト(筋トレ)

アメリカ空軍に所属しているアリシア・マーゲンさんのトレーニング。

@Alysiamagenfit
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music:
Wizard – Too Fast

なすび屋チャンネル NASUBIYA channel
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プレイリスト↓↓↓

トレーニング training workout

格闘技 MMA boxing Muay Thai

ボディビル bodybuilding

サッカー soccer football

野球 baseball

バスケ basketball

陸上 Athletics

パフォーマー Performers

ストロングマン・アームレスリング Strong man Arm wrestling

フィットネスモデル fitness model

芸能人 Celebrity

【筋トレ】Heba Aliさんの魅力的な美しさ

▼ 【筋トレ】Heba Aliさんの魅力的な美しさ

Credit 💪Heba Ali💪:
– https://www.instagram.com/evolve.nation/?hl=en
– https://www.youtube.com/channel/UCw0e1gZRcjsbdJ5_XTZ08Hg

♫ 曲名:
Track: Elektronomia – Summersong 2018 [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/HoCw_gaCHXE
Free Download / Stream: http://ncs.io/SummersongYO

☛ 筋肉トレ意欲 : https://www.youtube.com/watch?v=zVYMV7KHaKQ&list=PLgUfKvMFcsPSw40eolNf6Zosdg5BfEOWT
☛ストリートワークアウト : https://www.youtube.com/watch?v=tTdhOnTNDTA&index=1&list=PLgUfKvMFcsPSFPBm-AVa1i2JKJ2yWMkFR
☛米軍式筋肉トレ : https://www.youtube.com/watch?v=vqJaTZZnRj8&list=PLgUfKvMFcsPRKvmQh4-q7AE5nI0XEkAd7
☛クロスフィット:https://www.youtube.com/watch?v=kExVeXVR6OA&list=PLgUfKvMFcsPR3xJDBp0RFNhkIsrwF13_U

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