【筋トレ】筋トレ女子ベンチプレス 胸 with 日本代表大谷憲弘| Female Powerlifting Bench Press Chest Workout

ベンチプレスワークアウト紹介です!今回はベンチプレスフォームに集中してトレーニングしました!あっ!そういえば代表さんから最高のアドバイスとかもらったので!ジムでは面白い先輩って思ってるけど、やっぱり知識のレベルはものすごく高かったwwwすみません!少しのアドバイスで400%ぐらいベンチが良くなった気がします!いつも時間かけて丁寧に説明してくれたり、本当にありがたいです!彼はワールドゲームズ7・20ー30で日本代表するので、彼も応援お願いします!
次回どのぐらいチェストパンプできてるかを測ってみたいです!

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【ジムいらず‼】【体がバキバキになる自重筋トレアイテム2選‼】【自宅トレ】

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SOHYANG(김소향)金昭享さん美女のトレーニング風景【筋トレ女子】

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韓国No.1に美しいフィットネスモデル(筋トレ)

アメリカや韓国で行われたフィットネス世界大会で1位に輝いた チェ・ソルファ さんのワークアウトと始球式。

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【筋トレ女子】マイアミのAinsley Rodriguez、超絶美女ワークアウト風景 エインズリー・ロドリゲス

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【筋トレ】重力無視!自重トレーニングの怪物

▼ 【筋トレ】重力無視!自重トレーニングの怪物

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Track: Nurko and Last Heroes – Promise Me (feat. Jessie Chambers) [NCS Release]
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