筋トレ女子♪おうちで脚トレ!胸トレ!

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見て頂いてありがとうございます😌

今週の家トレは脚と胸でした✨

どれも熱中してしまい、時間があっという間に過ぎてしまい
種類が少なくなってしまいました💦

久しぶりのヒップスラストは筋肉痛が長引きました〜☺️

やる度にいろいろな発見が出来て楽しいです✨✨


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