【筋トレ女子】ベストボディジャパン全日本へ向け減量中の脚トレーニング

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動画内のトレーニング
・スクワット
・ルーマニアンデッドリフト
・45°レッグプレス
・シングルレッグ デッドリフト
・ヒップ アブダクション

今後は、からだの部位ごとに分けたトレー二ングの紹介や
初心者向けのトレーニング解説動画など配信予定です。

【村田・Miyakoが行う東京でのパーソナルトレーニングのご案内】
エニタイム秋葉原店にて、GENT Fitness トレーナーチームとしてパーソナルトレーニングをお受けしております。

60分×8回で¥72,000が基本プランとなります。
ダイエットや筋トレを自分で行っても結果が出ない方、今年は本気で体を変えたい方をお待ちしております。

女性のお2人ペア限定で60分×8回、各お一人様¥40,000のプランもございます。
お気軽にお問い合わせください。

また、10万円相当のオーダースーツorエステをプレゼントする5ヶ月プランを毎月1名 ¥380,000で募集しております。
詳細は下記のメールアドレスもしくはLINE@へご連絡ください。

村田・Miyakoのパーソナルのお問い合わせ
MAIL: info@gent-fitness.tokyo
LINE: https://line.me/R/ti/p/%40hwz4480e

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URBAN WORKOUT TOKYO

今後、展開予定のアパレルブランドCHIVALROUSのオンラインショップ(GENT Apparel 共有)
https://www.gent-fitness.tokyo

Instagram
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Twitter
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Murata→Instagram
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Miyako→Instagram
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#筋トレ女子 #ジム #ダイエット

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