【筋トレ】限界点を無理やりあげて一つ上の男に【KTM】

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今回の動画は限界を一つあげるお話です。僕のは行き過ぎでも、もしかしたら知らず知らずに、楽な方楽な方と強度を下げ、逃げているだけになってるかもしれません。
今までより少しだけ重くしてやるのも停滞打破や刺激を変えるのにいいかなと思います!が、自己責任でお願いしますね!
次回は実際に強度あげまくりの叫びまくりの筋トレ動画になります(笑
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【酒場的な筋トレ記事】https://posibig.com/tag/KTM%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%80%90%E9%8D%9B%E9%81%93%E3%80%91/
【Youtubeチャンネル】http://www.youtube.com/user/05ketama
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