【目指せ!筋トレ女子】懸垂できない~!背中トレ久々! WorkOut#62

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懸垂トレーニング
なかなかできるようにならない。。。
心折れそうになりつつ背中トレーニング頑張りました~!

やっぱり美脚になりたいwww
ので、ハムストリングのトレーニングのために
ブルガリアンスクワット!これがめちゃめちゃ効きました!

また少しずつ時間もできてきたので
筋トレも動画も頑張ります!!☆

インスタ:yoyow666
Twitter:666_yoyow

BGM
Alex Skrindo & Miza – Thinkin’ [NCS Release]

YOKOのお気に入り動画☆


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